Regolamento per l’accesso all’area wellness

L’accesso all’Area Wellness è vietato ai minori di 18 anni.

L’accesso all’Area Wellness è consentito soltanto agli ospiti dell’Agriturismo Le Zitelle di Ron, che abbiano precedentemente prenotato in via esclusiva la SPA.

Raccomandiamo di utilizzare l’Area Wellness solo se in buone condizioni fisiche. L’utilizzo della stessa avviene sempre sotto la responsabilità dell’ospite.

Non accedere all’area SPA se affetti da malattie cutanee infettive o contagiose oppure con ferite non del tutto rimarginate anche se coperte da bende e cerotti. In caso di gravidanza è consigliato chiedere il parere del medico.

Appena entrati nell’Area Wellness vi preghiamo di togliervi le scarpe e indossare le ciabatte che troverete a vostra disposizione.

Vi raccomandiamo di indossare sempre le ciabatte antiscivolo per spostarvi all’interno dell’Area Wellness, onde evitare di scivolare.

Vi preghiamo di togliervi gli abiti ed indossare costume e accappatoio nel vestibolo della piscina.

È richiesto l’utilizzo del telo nella sauna finlandese e sui lettini relax.

In tutta l’Area Wellness

• raccomandiamo di mantenere un comportamento decoroso e conforme al buon costume;
• è vietato correre e tenere comportamenti rumorosi;
• è vietato fumare;
• è vietato introdurre e/o utilizzare rasoi e lamette;
• non è consentito l’utilizzo di alcun tipo di prodotto per l’igiene personale (peeling, depilazioni, creme, oli e maschere), solo in doccia si potranno usare bagnoschiuma e shampoo già disponibili;
• non è consentito, a norma di legge sulla privacy, scattare foto o registrare video all'interno della struttura senza il consenso delle persone riprese;
• per motivi igienico-sanitari è vietato introdurre e consumare cibi o bevande dall’esterno.

 

Si precisa che all’interno dell’Area Wellness non è garantita la sorveglianza continua dell’estetista, che potrà però accedere in qualsiasi momento ed essere chiamata in caso di necessità utilizzando il campanello oppure telefonando ai numeri: 347.9780452 348.1209517

È consigliabile PRENOTARE ANTICIPATAMENTE i trattamenti e l’ingresso all’Area Wellness al fine di trovare disponibilità.

La Direzione non è responsabile per eventuali effetti sulla salute dell’uso della Spa.

In caso di mancato rispetto del presente regolamento, la Direzione si riserva il diritto di allontanare il trasgressore dall’Area Wellness

Al momento dell’ingresso, si accetta completamente il presente regolamento. Ciò implica l’osservanza dello stesso e delle indicazioni del personale responsabile.

Accesso alla piscina

• è possibile entrare in piscina soltanto indossando il costume e dopo aver fatto la doccia saponata;
• in piscina sono VIETATE le immersioni, le apnee e ogni genere di tuffi;
• si raccomanda di non entrare in vasca prima di tre ore dal consumo dei pasti;
• non assumere comportamenti poco consoni all’attività di benessere;
• non assumere alcool prima di entrare in piscina poiché potrebbe indurre sonnolenza;
• non entrare in acqua con creme o lozioni sulla pelle;
• se in gravidanza, non utilizzare l’idromassaggio prima del terzo mese e, in ogni caso, anche dopo il terzo mese, è comunque da evitare la zona del ventre;
• non bere l’acqua della piscina poiché contiene sostanze disinfettanti.

Accesso alla sauna

• Possono accedere alla sauna soltanto le persone maggiorenni, in buona salute e senza le seguenti patologie: ipertensione, ipotensione, disturbi cardio circolatori, insufficienza venosa, stati febbrili, infiammazioni di qualsiasi tipo. La sauna è inoltre da evitare per le donne durante il ciclo mestruale e in gravidanza.
• Parlare a bassa voce per non interrompere il relax degli altri ospiti.
• È opportuno seguire le indicazioni e i consigli del nostro personale qualificato in merito all’utilizzo della sauna.
• Per motivi igienici è obbligatoria una doccia di cortesia prima di accedere alla sauna, asciugando poi accuratamente il corpo.
• I costumi da bagno, la biancheria intima e tutte le fibre sintetiche non sono adatti alla pratica delle saune. Pertanto, si può accedere alla sauna soltanto con l’apposito asciugamano in cotone 100%.
• È obbligatorio, prima di sedersi sopra le panche nella sauna, stendere l’asciugamano in spugna per assorbire completamente il sudore.
• È vietato introdurre ghiaccio, olii essenziali, miele, prodotti cosmetici e accessori di qualsiasi natura all’interno delle saune.
• È vietato introdurre bibite e cibo all’interno dell’area e consumare alcolici.
• Attenersi a quanto indicato sui cartelli posti accanto alla sauna rispettando i tempi e le modalità descritte.

Regole per un corretto uso della sauna

• Cosa mangiare: la sauna non andrebbe fatta né a stomaco pieno né a stomaco vuoto. L’ideale sarebbe uno spuntino leggero prima, come uno yogurt o un po' di frutta. Una tisana calda di Tiglio o Camomilla bevuta prima della sauna vi aiuterà a sudare. È obbligatorio invece bere dopo la sauna (mai bevande alcoliche) e mai durante.
• L’occorrente da avere con sé per la sauna: due asciugamani, uno per asciugarvi dopo le docce o immersioni e uno per sdraiarvi o sedervi sulle panchine nella sauna, e un accappatoio nel quale avvolgervi durante le fasi di riposo
• Prima di entrare in sauna è necessario togliersi tutti gli oggetti metallici che impedirebbero una buona traspirazione e scaldandosi potrebbero anche scottarvi. È inoltre opportuno farsi una doccia calda o tiepida e lavarsi con il sapone prima di entrare. Quest’ultimo accorgimento non è solo una norma di igiene, ma anche un modo per preparare la pelle con i pori ben aperti e facilitare il rilassamento dei muscoli di tutto il corpo. È importante ricordarsi di asciugarsi bene prima di entrare nell'ambiente caldo, per assicurare una corretta sudorazione.
• Primo passaggio in sauna: entrate in sauna coperti da un asciugamano in cotone, sedetevi o sdraiatevi sulla panchina più in basso, dove fa meno caldo. Nei passaggi successivi potreste anche gradire una panchina media o alta. La permanenza nella sauna andrà da un minimo di 8 a un massimo di 12-15 minuti. Non alzatevi mai di scatto ma sempre molto lentamente.
• La fase successiva è la doccia che dovrà essere fatta sempre e solo con acqua fredda o fresca. Infatti, in questa fase l’acqua calda comporterebbe uno sforzo per la circolazione mentre l’acqua fredda invece riporta a livelli normali la temperatura corporea e allena i vasi sanguigni, soprattutto i capillari. Unico accorgimento: non entrare di fretta sotto la doccia!
  La doccia dovrebbe cominciare dalla parte più lontana dal cuore, cioè dal piede destro, salire per la parte esterna della gamba fino al ginocchio, scendere all'interno, risalire di nuovo dall'esterno della gamba fino all'inguine e scendere per tutto l'esterno. Allo stesso modo sulla gamba sinistra, poi sulle braccia fino al gomito, poi fino alla spalla, in seguito torace e viso e per ultimo la schiena. Questa operazione richiede solo pochi secondi ma è indispensabile per ottenere il massimo beneficio dal trattamento.
• Il riposo: questa fase è molto importante prima di concedersi un’altra sauna. È bene stendersi su un lettino avvolti nell’accappatoio ed eventualmente anche in una coperta.

 

 

La Direzione declina ogni responsabilità per problemi o danni alle persone dovuti al mancato rispetto del presente regolamento ed all’uso improprio delle attrezzature presenti.